Sunday 29 November 2015

PARUT KELOID & HYPERTROPIK

[​IMG]Masalah parut amat sering terjadi kepada kita. Terdapat pelbagai jenis parut. Antara yang paling mencabar untuk  di rawat ialah keloid  dan hypetrophic scars. Keloid dan hypertrophic scars ni kedua-duanya merujuk kepada parut yang ditumbuhi tisu fibrous yang berlebihan.

Sekiranya lebihan tisu tertumpu kepada kawasan luka asal, ini dinamakan hypertrophic scar, jika lebihan tisu fibrous ini melangkaui kawasan luka asal kepada tisu normal, ini dinamakan keloids. READ MORE














Thursday 19 November 2015

JERAWAT LAGI

EVERYONE DESERVES TO BE FREE of ACNE


Salam sihat semua.

Kali ni saya nak sentuh sedikit mengenai sejenis jerawat yang dikenali sebagai jerawat bernanah, jerawat batu atau jerawat bisul atau medical termnya nodularcystic acne.

Nodularcystic acne ini agak sukar dirawat berbanding dengan jenis jerawat yang biasa. Ataupun mengambil masa yang lebih lama untuk dirawat daripada biasa.

Ciri2 jerawat bernanah ini:

Lebih banyak terjadi di kalangan kaum lelaki.


Samada inflammatory atau non-inflammatory(merah beradang atau tidak).

Boleh terjadi di bahagian muka, dada atau/dan belakang badan.

Berbiji-biji samada keras atau lembut(pus or fluid filled)

Selalunya menyebabkan
parut yang agak dalam.


RAWATAN:

Agak mencabar. Perlu kombinasi ubat makan, ubat topikal dan rawatan di klinik .

Kebanyakkan pesakit perlu kepada penggunaan isotretinoin(sejenis ubat makan yang terkawal, hanya boleh didapati dari sesetengah doktor pakar sahaja), antibiotik  dan intralesional steroid.

Parut yang dalam boleh dibantu kemudiannya dengan rawatan fractional CO2 laser, PRP atau/dan microneedle.

Pesakit harus diberi kefahaman tentang keadaan kulit yang mengambil masa untuk respond kepada rawatan. Ini kerana kebanyakkan mereka akan merasa sedih atau rendah diri untuk bertemu dengan sesapa saja.

Pandangan saya, sesapa yang mengalami masalah jerawat batu ini jumpalah doktor, walaupun memang kita tahu rawatan agak mencabar tetapi jangan berputus asa.. terus mencuba..InshaAllah anda pasti berjaya. I believe everyone deserves to be free of acne. Give time ya..

Dr Ku Masliza

Wednesday 18 November 2015

KULIT MERAH DAN GATAL-GATAL DOC, dah lama dah... macam2 dah buat..

Kegatalan kulit adalah antara masalah yang sangat common dalam dunia perubatan. Hampir setiap hari ada pesakit yang mengadu kulit gatal samada ada kemerahan atau tidak.

Kegatalan kulit boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: Acute dan Chronic


Acute:


 Kegatalan yang baru mula selalunya selepas sesuatu exposure contohnya gigitan nyamuk atau semut dan seumpamanya. Atau juga selepas alahan kepada sesuatu samada secara sentuhan atau melalui makanan. Juga selepas jangkitan tertentu seperti fungal infections, chicken pox dan yang seumpamanya.




Chronic:

Merah-merah dan gatal kulit yang berterusan, samada faktor genetik atau pun terdedah kepada persekitaran luar, atau pun kerana penyakit kulit tertentu. Penyakit-penyakit kulit yang berkaitan dengan kulit merah dan gatal2 sangat banyak. Antara paling common ialah eczema dan psoriasis dan allergic dermatitis. 


Saya tidak berniat untuk mengulas dan menulis mengenai penyakit2 ini dengan panjang lebar tapi di sini saya beri sedikit tips dan suggestions untuk produk2 yang boleh anda guna seharian dalam mengurangkan simtom gatal ini.


PINETARSOL BATH OIL SOLUTION.


Sesuai untuk kegunaan harian, mengurangkan dan melegakan kegatalan kulit.
 Boleh didapati di klinik2 dan farmasi2 yang tertentu. Cuma bau nye kurang nyaman sikit...bau macam tar tu kan...



Seseorang yang dry skin juga tidak sesuai menggunakan sabun biasa untuk mandi kerana sabun biasa akan menghilangkan minyak dipermukaan kulit dan menjadikan kulit kering worse.


Boleh consider using soap like oilatum soap bar, memang design untuk retain oil di permukaan kulit.

Quite a good choice for daily use










ROSKEN SKIN REPAIR CREAM


Mereka yang bermasalah dry skin memang disarankan menggunakan pelembap kulit secara konsisten dan berterusan.
Rosken skin repair cream ini boleh dipertimbangkan. Boleh didapati di farmasi2 yang berdekatan. 
Physiogel A1- untuk kulit merah dan gatal.


Bilamana seseorang mempunyai dry skin, setiap kali selepas mandi memang disarankan melembapkan kulit dengan krim2 pelembap yang sesuai.


Semua produk di atas adalah yang boleh didapati tanpa preskipsi doktor kerana they are non-stroidal preparations. Tetapi jika masalah kulit anda merah melampau dan kegatalan yang intense, kemungkinan anda perlu berjumpa doktor terlebih dahulu, anda mungkin perlu kepada medicated creams and treatment sebelum beralih menggunakan produk2 di atas sebagai maintenance.


SEMOGA TIPS DI ATAS MEMBANTU DAN SEMOGA ANDA SIHAT SEJAHTERA SELALU..


CHEERS!!

Dr Ku Masliza




Back To Work

Salam Semua!

Nak tahu sambungan trip saya ke Siem Reap...klik sini ye

By the way dalam masa yang terdekat ini saya akan mencari masa untuk share info mengenai beberapa masalah kulit yang common iaitu dry skin, kulit gatal and ekzema...tunggu update seterusnya!

Sunday 15 November 2015

GREETINGS FROM SIEM REAP!



Assalamualaikum dan salam sejahtera! Minggu ni saya akan share secara santai tentang travel saya ke Siem Reap and saya akan beri  health travel tips to uolls ye..! 

Hari ini hari ke -5 saya berada di Siem Reap. Dan InshaAllah saya akan berangkat pulang ke KL sebentar lagi. Nanti saya akan cerita sedikit tentang holiday saya di sini. Selamat bekerja!



Dr Ku Masliza










Tuesday 10 November 2015

Betulkah jenis makanan yang diambil seharian?

Sambungan cara2 nak kuruskan badan :

Pelbagai teknik yang terdapat di pasaran untuk kuruskan badan. Dulu saya banyak juga offer rawatan seperti radio-frequency untuk weight loss and body shaping, sekarang saya beralih kepada kuruskan badan secara nutrisi, di mana pesakit akan diberi panduan pemakanan seharian dan kefahaman supaya mereka dapat turunkan berat badan dengan berkesan dan untuk jangkamasa panjang.

Kenapa begitu? Kerana saya dapati rata-rata bila bergantung kepada mesin tanpa menjaga pemakanan berat badan akan kembali naik.

There is no short cut to success..secara logiknya..bila tenaga dalam bentuk makanan masuk ke dalam belebihan setiap hari dan tidak dikeluarkan semula dalam bentuk aktiviti fizikal, tenaga yang berlebihan ini akan disimpan sebagai lemak(inilah tenaga simpanan).

Semalam saya sempat ambil foto poster kalori makanan di KFC di salah sebuah restoran KFC di Hulu Kelang..saya rasa tak ramai yang perasan adanya poster sebegini.

Cuba perhatikan panduan pemakanan KFC ini: Jom kita tengok di mana silap kita.






Ada tak sesiapa yang sebelum makan KFC terlebih dahulu rujuk jadual KFC yang ditampal di dinding restoran?. .

Ok...saranan untuk kalori seharian bagi mereka yang nak kuruskan badan ialah: JANGAN MELEBIHI 1000kcal sehari...

dan bahagikan 1000Kcal ini kepada 5 waktu makanan di dalam sehari. 

Bermakna setiap meal anda hanya dibenarkan mengambil sekitar 200 kcal sahaja. Kalau ikut jadual di atas lebih kurang seketul drumstik sahajalah ye(remember kena kasi ruang untuk minuman). 

Tapi rata2 kita selalunya akan makan mungkin 2-3 ketul ayam dan juga fries(yang memang sangat tinggi kalori, lebih kurang 400-500 untuk satu hidangan). Belum lagi air bergas dan desert ice creamkan.. Easily kalau satu hidangan orang biasa makan adalah sekitar 600-800 kcal.. 

Dan inilah menjadi salah satu punca kenapa berat badan kita makin hari makin bertambah...belum lagi meal waktu lain...baru satu meal sudah hampir kalori 1000...

Jadi..saya sarankan untuk mereka yang benar-benar serius  untuk kuruskan badan...lakukanlah demi kesihatan anda...dan fahami nilai makanan anda.. Kuatkan minda, mantapkan matlamat dan sedikit panduan dan motivasi dari doktor anda...anda akan berjaya turunkan berat anda!!


Sunday 8 November 2015

Doc, cam na nak kurus?

Assalamualaikum & salam sihat semua,

Antara soalan popular dari pesakit saya macam mana nak turunkan berat badan dengan berkesan.

Yes!..its all about being healthy


Setelah hampir 10 tahun dalam bidang estetik dan healthy aging ini, saya ada beberapa pemerhatian untuk dikongsikan bersama.

1. Ramai yang tanpa disedari atau dalam keadaan sedar, tidak berbuat apa-apa walaupun berat badan dirasai semakin bertambah. Mereka cuma membeli baju baru yang lebih besar saiznya dari masa ke semasa. Mungkin ada yang sedar tetapi belum cukup kuat untuk berbuat sesuatu, sehinggalah orang-orang sekeliling kita seperti suami atau ibu bapa atau kawan2 mula menegur barulah mula terasa di hati.

2. Ada yang sedar perlu untuk berbuat sesuatu tetapi kurang motivasi dan mahukan jalan cepat untuk kuruskan badan. Mereka ini 'jump from one slimming centre to another' hoping to find fast solution.

3. Segelintir lagi suka mencuba sesuatu sekadar menyedapkan hati sendiri, soeolah-olah 'i am doing something about my weight'...pada hakikat sebenarnya mereka datang untuk 1 atau 2 sesi dan terus hilang, selalunya mencuba teknik lain atau akan berikan jawapan, 'saya dah cuba rawatan ini tapi tak berjaya'...dan akan menyalahkan rawatan yang tidak berkesan..

4. Sekumpulan lagi jenis 'ada aku kisah'...so gemuk pun tak pe lahh dok..asalkan 'sihat'... hakikat sebenarnya gemuk yang melampau memang tidak sihat.

5. Yang satu kumpulan ni lah yang saya suka...yang sangat bermotivasi dan bermatlamat dan memberi kenyataan seperti 'no matter what doc, i must lose weight'...so orang yang seperti inilah yang memang akan berjaya.. turun 10-15kg dlm masa 3-4 bulan menjadi kenyataan..

Bagaimana nak turunkan berat badan doc?....nanti saya akan kongsikan caranya dalam artikel yang akan datang ye....






Thursday 5 November 2015

JENIS-JENIS KULIT

Assalamualaikum & Salam Jumaat:

Topik hari ini ialah: Apakah jenis kulit anda?

Hari ini saya sharekan sedikit info mengenai jenis-jenis kulit dan panduan memilih produk kulit yang betul.

Secara amnya ada 4 kategori:

1) Kulit normal
2) Kulit berminyak +/- berjerawat
3) Kulit kombinasi
4) Kulit kering


Kulit dikatakan normal bilamana ianya tidak terlalu kering atau berminyak, maknanya kulit sebegini agak sukar ditumbuhi jerawat ataupun merasa gatal. Seseorang yang kulit normal mempunyai rembesan minyak di kulit yang cukup sekadar tidak mengeringkan atau menyebabkan jerawat. Produk yang dipilih mestilah yang bertulis sesuai untuk kulit normal.

Kulit berminyak seringkali berkait dengan masalah jerawat. Kebanyakkan kulit berminyak memang berkait dengan hormon yang sangat aktif merangsangkan kalenjar minyak di kulit. Pengeluaran minyak yang berlebihan berlaku dan apabila liang kulit yang menyalurkan minyak ke permukaan kulit tersumbat, maka pembengkakan kalenjar berlaku dan bilamana diikuti dengan radang dan jangkitan, maka jadilah jerawat. Pembengkakan tanpa radang atau jangkitan menyebabkan biji-biji kecil seperti whitehead atau blackhead (comedonal acne) juga biasa berlaku. Produk yang sesuai sudah tentulah yang bertulis untuk kulit berminyak atau berjerawat.
comedonal acne
Kulit kombinasi pula bilamana seseorang mempunyai kulit berminyak di bahagian muka tertentu contohnya T-zone atau dagu dan kulit kering di bahagian muka yang lain.Boleh menggunakan produk yang digunakan untuk kulit berminyak kerana kumpulan ini biasa juga mengalami masalah jerawat di bahagian muka yang tertentu. Mungkin perlu lembapkan di bahagian2 kulit yang kering.

Kulit kering sering dikaitkan dengan masalah kegatalan kulit dan juga ekzema. Kumpulan ini perlu menggunakan produk yang tepat, yang tidak mengeringkan kulit. Ramai yang tersalah pakai dan menyebabkan kulit gatal lagi teruk. Selalunya di kedai, produk2 yang sesuai yang bertulis produk untuk kulit kering atau kulit sensitif. Elok rujuk doktor jika tidak pasti ye.

Pengalaman saya, ramai juga yang sering menggunakan produk yang bertulis untuk kulit sensitif untuk masalah jerawat. Masalah jerawat adakalanya dilabelkan sebagai 'sensitif'.. .ini tidak tepat. Jerawat is almost always related to oily skin ya... so choose wisely and  if you are not sure, please ask the right people before beli. Ramai yang gemar membeli dan beli ...dan bertukar2 produk gara2 tak pasti.


Semoga info ini bermanfaat untuk semua!...Have a nice weekend.!


Dr Ku Masliza


Monday 2 November 2015

Doc, please tell me more about PRP..

Ramai yang menalipon dan bertanya mengenai PRP ini.

Adakah PRP ni sakit?
Berapa banyak sesi perlu dibuat untuk nampak results?
Kos nye bagaimana?


Secara amnya, oleh kerana PRP memerlukan penggunaan jarum, sudah tentu ada sakit sedikit sebanyaknya. Cuma, bergantung kepada teknik yang digunakan oleh sesorang doktor, sakit yang dirasai juga berlainan kadarnya. Ini anda haruslah berbincang dengan doktor tersebut. Tetapi secara amnya juga, kulit pesakit akan disapu dengan krim bius terlebih dahulu sebelum prosedur ini dilakukan.

Seseorang memerlukan sekurang-kurangnya 3 sesi, jarak sebulan satu, atau  bergantung kepada masalah kulit dan bagaimana respon anda terhadap rawatan tersebut.

Kos berbeza-beza antara pusat rawatan, bergantung kepada teknik dan mesin yang digunakan,  kebiasaannya antara rm 900-3000 per sesi, juga bergantung kepada bahagian badan dan permasalahannya juga. ( contohnya, PRP untuk osteoarthritis lutut sudah tentu tak sama harga dengan PRP untuk parut Keloid).

Keberkesanan PRP ini kebiasaannya boleh dilihat 3 hingga 4 minggu selepas prosedur dibuat.


Semoga info ini bermanfaat untuk semua.


Dr Ku Masliza.